Com triar una ampolla d'aigua

Pot semblar un element normal i quotidià, però l'ampolla d'aigua ha anat creixent al llarg dels anys fins a convertir-se en un accessori específic de l'activitat basat en la comoditat i la comoditat tant com en la hidratació.

Aigua. És l'arrel de tota la vida i ens manté forts tant si estem a la feina, fent senderisme pels Adirondacks o fent una marató. L'aigua és crucial perquè el cos funcioni a qualsevol nivell, per la qual cosa no és d'estranyar que al llarg dels anys hagin sortit al mercat diversos tipus d'ampolles d'aigua per satisfer les necessitats úniques de diferents activitats. Ara podeu trobar ampolles d'aigua de diferents mides, formes, materials, broquets per beure, nivells d'aïllament i altres especificacions.

Reduint-lo

Amb tants tipus d'ampolles d'aigua per triar, primer és important determinar per a què la fareu servir. Una ampolla d'aigua apta per córrer estarà molt lluny d'una que pugui portar una beguda calenta, i totes dues tindran un aspecte diferent de la que portaries amb la motxilla.

Mida

Un cop hàgiu identificat el seu propòsit, haureu de trobar l'ampolla de mida adequada, o capacitat, que coincideixi amb la vostra activitat preferida. La capacitat es pot mesurar en unces líquides o litres, i normalment oscil·la entre 16 i 32 unces (aproximadament mig litre a un litre. Les estimacions d'experts més actualitzades suggereixen que els homes haurien de beure uns 3 litres d'aigua cada dia, mentre que les dones haurien de beure uns 2,2 litres Durant qualsevol activitat física intensa com córrer, com a regla general, hauríeu de beure entre 4 i 6 unces cada 20 minuts.

Forma

La forma de la teva ampolla d'aigua dependrà del que l'utilitzis. Les ampolles d'aigua per córrer han de ser prou primes per cabre còmodament a la mà. Les ampolles d'aigua ideals per fer senderisme solen contenir més líquid i, per tant, són més grans, però si teniu previst mantenir-la a la màniga lateral de la motxilla per accedir-hi fàcilment, assegureu-vos que sigui prou prim per cabre.

Materials

Plàstics

Les ampolles d'aigua vénen en una àmplia gamma de materials que ofereixen diversos avantatges únics per a diferents activitats. Les ampolles d'aigua de plàstic, com les de GiNT, són increïblement duradores i poden suportar gairebé qualsevol abús que els feu. És possible que hagis sentit parlar d'ampolles d'aigua de plàstic que contenen un producte químic anomenat bisfenol A (BPA). Aquesta substància química es pot filtrar a l'aigua i s'ha associat amb el càncer i la diabetis.